Categoria: SAÚDE/BEM-ESTAR

O vinagre de maçã tem sido popularizado como um suplemento para auxiliar na perda de peso, mas sua eficácia é um tanto controversa e não há evidências científicas definitivas que…

envelhecimento da pele é um processo natural e multifatorial, mas alguns alimentos podem contribuir para acelerá-lo devido a diferentes razões. Alguns exemplos incluem: 1. Alimentos processados (Fonte: Getty Images) Comidas…

O artigo aborda o fato de que algumas pessoas, como os coreanos, não têm o odor característico nas axilas devido a uma alteração genética no gene ABCC11. Essa condição também…

Embora o café seja uma escolha popular para despertar pela manhã, a pesquisa destaca a importância de considerar o momento ideal para consumi-lo, levando em conta o funcionamento natural do…

O texto aborda a importância do exercício físico para a saúde e qualidade de vida, destacando diferentes perspectivas sobre a quantidade mínima necessária para obter benefícios. Aqui estão alguns pontos…

Lidar com uma geladeira quebrada pode ser desafiador, mas há várias técnicas inteligentes que você pode adotar para manter seus alimentos frescos por mais tempo. Aqui estão algumas sugestões úteis:…

A dor muscular após a prática de atividades físicas é conhecida como dor muscular de início tardio (DMIT) ou, em inglês, Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS). Essa dor geralmente se…

Para manter uma boa forma física, todo mundo deveria se comprometer com pelo menos 30 minutos diários de exercícios. Mas, vamos combinar que não é tão simples assim, não é…

1 – Entenda o que significa perder peso Se você quer emagrecer, procure mais informações do que simplesmente decorar receitas de sopas de pouca caloria. Quando aprendemos sobre as propriedades…

O refrigerante é uma bebida adorada por todos, principalmente pelos brasileiros. Mesmo não oferecendo nenhum benefício nutricional, seu sabor é inegavelmente gostoso. Segundo o site do BNDES (Banco Nacional do Desenvolvimento),…