Categoria: SAÚDE/BEM-ESTAR

Essa semana um paciente me ligou e disse: “Nutri, pensei em você, a galera do meu trabalho está querendo ser saudável, emagrecer. Fomos almoçar e percebi que todos pediram salada e…

A água é um dos elementos mais fundamentais para a vida humana – não por acaso, 70% do nosso corpo é composto por ela. Por isso, hidratar-se adequadamente é uma prerrogativa básica…

A melhor posição para dormir pode variar de pessoa para pessoa, pois depende das preferências individuais e das necessidades do corpo. No entanto, existem algumas posições recomendadas por especialistas em…

Os dentes caninos podem parecer mais amarelos em comparação com outros dentes por algumas razões. Existem dois principais fatores que contribuem para essa aparência: Espessura do esmalte: O esmalte é…

O sal do Himalaia é rosa devido à presença de minerais e elementos traços em sua composição. Acredita-se que a cor rosa seja resultado da alta concentração de minerais, como…

O câncer é, hoje em dia, uma das doenças mais temidas e que atinge uma grande porcentagem da população mundial. De acordo com o Cancer Research UK, só em 2012, a estimativa…

Se a sua vida dependesse de você conseguir diferenciar um jacaré de um crocodilo, será que você sairia vivo ou será que iria desta para melhor? Ainda que sejam animais…

1 – Hambúrgueres de fast food Aqui o perigo está em um componente presente nesse tipo de alimento: “As gorduras saturadas de animais, especialmente quando combinadas com carboidratos, parecem ter…

1. Cabeça inclinada para frente Ficar com a cabeça muito à frente do corpo força demais a musculatura na parte de trás do pescoço. Para corrigir isso, uma dica é…

A água de coco é uma das bebidas naturais mais valiosas em termos de hidratação – além de ser uma delícia. O bom é que a bebida não serve apenas…